Cinq piliers, une seule application
Chaque pilier répond à une question concrète du quotidien. Ils fonctionnent seuls, et prennent tout leur sens quand les informations se croisent dans ton bilan hebdomadaire.
Douleur & adaptation
« J'ai mal ici, je fais quoi maintenant ? »
Décris ta gêne sur un corps 3D, suis son évolution et repère quand consulter.
En savoir plusSport & entraînement
« Comment continuer à m'entraîner sans aggraver ? »
Séances, exercices, tests de forme et bilan, avec ton effort ressenti.
En savoir plusNutrition
« Est-ce que je mange assez et bien pour mon objectif ? »
Journal, scanner, Nutri-Score et Score POY, recettes et menus.
En savoir plusSommeil (Aurora)
« Pourquoi suis-je fatigué(e) malgré mes nuits ? »
Suivi de nuit, réveil dans une fenêtre choisie, tendances sur 14 jours.
En savoir plusComprendre son corps
« Je veux comprendre avant de décider. »
Guides courts et sourcés par pilier, et progrès global.
En savoir plusCe qui relie tout
Ton profil, ton bilan hebdomadaire et ton progrès global mettent côte à côte douleur, séances, nutrition et sommeil. Rien n'est figé : tu modifies, tu suis, tu ajustes.
Selon ta formule
| Selon ta formule | Gratuit | Silver | Gold | Famille |
|---|---|---|---|---|
| Douleur — analyses | 1 au total | Illimités | Illimités | Illimités |
| Sport — tests de forme | 1 / semaine | Illimités | Illimités | Illimités |
| Nutrition — scanner | 10 / mois | Illimité | Illimité | Illimité |
| Aurora | Aperçu | Aperçu | Inclus | Inclus |
| Guides | 2 / thème | Illimités | Illimités | Illimités |
| Profils | 1 | 1 | 1 | 4, dès 16 ans |
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