Service
Profil & personnalisation
Ton profil est la base de la personnalisation : âge, activité, sports pratiqués, antécédents et objectifs.
Un profil vivant
Chaque information peut être mise à jour à tout moment, et l'accompagnement s'ajuste immédiatement.
Des objectifs qui te ressemblent
Reprendre une activité, mieux comprendre son corps, améliorer sa récupération : tu choisis la direction.
Tes données t'appartiennent
Tu peux consulter, modifier et supprimer tes informations depuis ton compte.
Les autres piliers
Douleur & adaptation
Structurer ce que tu ressens, comprendre le contexte d'apparition et adapter ton activité.
Sport & entraînement
Ajuster la charge et l'intensité en fonction de ton état du moment.
Nutrition & récupération
Comprendre calories et macronutriments sans suivi contraignant.
Sommeil & récupération
Des habitudes de sommeil et leur impact réel sur ta récupération.
Comprendre son corps
Des fiches et des schémas pédagogiques pour décoder ce qui se passe.
Prêt à avancer avec ton corps, pas contre lui ?
Choisis ta formule et commence dès aujourd'hui, ou écris-nous si tu as la moindre question.
contact@progressonyou.com